Te acerco toda la información sobre mi sistema de entrenamiento, sus pilares, sus herramientas, y su adaptación para ti.
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En este 3º artículo de “El core de todo”, voy a intentar desarrollar, aterrizar y relacionar con el ámbito del movimiento, un término que es actualidad. Para que la lectura de este artículo que comienzas a leer te result…
Empecemos con este segundo artículo. El objetivo es aportar nuevas piezas del puzzle “El core de todo”. Pero antes, si no has tenido la oportunidad de leer el primer artículo “El core de todo: movimiento, salud y rendimi…
Las palabras que he elegido para el título de este post no son aleatorias. Sin lugar a dudas “entrenamiento”, “salud” y “rendimiento” son palabras muy utilizadas por muchísimas personas en su día a día. “Debo entrenar má…
Y después de dos artículos sobre DEL ENTRENAMIENTO DEL GIMNASIO A ESQUIAR (que, por cierto, si no has tenido unos minutos para dedicarles a su lectura, te invito a que los inviertas en leerlos. No agradecerás, estoy segu…
ADAPARTE a cualquier situación, sin lugar a dudas, conlleva una gran sensación y seguramente muchos beneficios…yo, por lo menos, eso pienso…y eso me ocurre cuando logro decir que “me he conseguido adaptar a algo” , inclu…
Cuando hablamos del “ gimnasio ”, o de la “ pista de esquí ”, me refiero a diferentes lugares físicos donde podemos desarrollar una actividad física, un deporte como el esquí alpino, o incluso entrenar. A partir de ahora…
El momento es ahora. Yo te guío, tú decides hasta dónde llegar.
